4ヶ月目のダイエット成果

4ヶ月目のダイエット成果。 ダイエット開始から▲9.5kg。 スロトレいまいち、...

3ヶ月目のダイエット成果

3ヶ月目のダイエット成果。 後半は、ちょっといろいろあって、スロトレしてないし、...

わたしのダイエット方法

さて、経過ばかり書いていましたが、そろそろ実際のダイエット方法について書いてみた...

2ヶ月目のダイエット成果

今月は、起伏があり、なかなか落ちなかったけど、下がったのでよしとしよう。 原因は...

1ヶ月のダイエット成果

1ヶ月で▲5.2kg。いい感じのペースで体重が減少中。 お酒は減らしたけど、食べ...

食べなきゃ痩せる？

そりゃ、食べなきゃ痩せるよね。 それをずーっと続ければ痩せ状態をキープすることも...

ダイエット日記開始

いつからだろうね、痩せてるのがカッコイイという風潮になったのは。。。 わたしは、...

はじめまして

はじめまして。 きょうからココログを始めた"さとうだい"です...